أهم الطرق و الماسكات الطبيعية للعناية بالأظافر و إطالتها
أهم الطرق و الماسكات الطبيعية للعناية بالأظافر و إطالتها
تمنح العناية بالأظافر المرأة جاذبيّة ولمسة جماليّة، كونها من الأمور التي يجب مراعاتها ضمن العناية بالصحة والنظافة الشخصيّة، لأن الأظافر الصحيّة تشير إلى تمتع الجسم بصحة جيدة.
أهم الطرق و الماسكات الطبيعية للعناية بالأظافر و إطالتها
ويبعث شكل الأظافر برسائل عدة للمحيطين حول مدى اهتمام الشخص بنفسه، وبالتالي فإنَّ الأظافر المتقصفة والضعيفة قد تؤثِّر على الحالة النفسيّة للمرأة وتقلل من ثقتها بنفسها.
أهم الطرق و الماسكات الطبيعية للعناية بالأظافر و إطالتها
وفيما يلي عرض لأبرز الطرق الطبيعية للعناية بالأظافر وإطالتها بشكل يعكس الجاذبيّة والثقة بالنفس..
نظافة الأظافر
يجب إزالة أي طلاء قديم بالأسيتون سواء على اليدين أو من خلال وضع القدمين في مياه دافئة، مع استعمال فرشة لتنظيف الأظافر من أي أتربة أو جلد ميّت يحيط بها، مع الحرص على عدم إزالة الجلد الميّت بالمقص، لأنّه سيكون بعد ذلك أكثر سمكاً وأشد قسوة، لذا اكتفي فقط بالفرك بالفرشاة.
شرب المياه والتغذية
العناية بالأظافر تبدأ بشرب كمية كافية من المياه والسوائل، وتناول الخضراوات الطازجة والفاكهة، لإمداد الجلد بجميع الفيتامينات والأملاح المعدنية اللازمة لصحته.
الحليب
شرب الحليب يمد الجسم بالعناصر الغذائية البروتينية، كما يمكن وضع الأظافر في الحليب الدافئ لمدة 5 دقائق لمدة 3 أيام في الأسبوع، لكي تمتص أظافرك الكالسيوم وتصبح أكثر بياضاً وقوة.
زيت الزيتون
زيت الزيتون وسيلة ممتازة لعلاج الأظافر الضعيفة، ويساعد على ترطيبها، فما عليك إلا تدليك أظافرك جيداً بزيت الزيتون الدافئ والانتظار 15 دقيقة ثم غسلها بالماء والقيام بذلك 3 مرات يومياً.
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تساعد على منع هشاشة الأظافر، وكذلك تعزيز صحتها، وفي الوقت نفسه يساعد الشاي الأخضر على التخلص من اصفرار الأظافر.
ويمكن تحضير فنجان من الشاي الأخضر وتركه حتى يبرد، ثم وضع الأظافر فيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، مرتين في الأسبوع.
أو إعداد خليط مكون من ملعقتين صغيرتين من الشاي الأخضر، وقليل من الملح وبضع قطرات من زيت جنين القمح، ووضع أظافرك في هذا الخليط لمدة 5 دقائق، ثم مسحها بقطعة قماش جافة وتكرار هذا الإجراء مرتين في الأسبوع.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على العديد من المواد الغذائية المختلفة كالمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد التي تعزز صحة الأظافر، بالإضافة إلى ذلك فإن طبيعته الحامضية تعالج فطريات الأظافر.
ويتم تحضيره من خلال خلط كميات متساوية من خل التفاح والماء في وعاء صغير، ووضع أظافرك في الخليط لمدة 5 إلى 10 دقائق، وتكرار هذا الأمر مرة واحدة يومياً لبضعة أسابيع، لتحصلي على أظافر براقة ومظهر جذاب.