نصائح للعناية بالبشرة في الصيف.
نصائح للعناية بالبشرة في الصيف.
تتعرض البشرة للعديد من عوامل الإجهاد خلال فصل الصيف، حيث تقع البشرة فريسة للجفاف والبثور والتصبغات اللونية والشحوب بفعل درجات الحرارة.
الترطيب
يساعد الماء في الحفاظ على توازن الرطوبة للجسم والبشرة، كما يساعد أيضا في عملية إزالة السموم في جميع أنحاء الجسم.
تأكدي من شرب أكثر من 10 أكواب من الماء كل يوم، وذلك لمنع الإصابة بالجفاف
الحماية من الشمس
لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ينبغي استعمال كريم حماية من الشمس بمُعامل حماية SPF لا يقل عن 30، مع مراعاة تطبيقه بسخاء
من عوامل الإجهاد خلال فصل الصيف، حيث تقع البشرة فريسة للجفاف والبثور والتصبغات اللونية والشحوب بفعل درجات الحرارة.
قليل من الماكياج
قللي من مكياجك خلال فصل الصيف وأضيفي الكثير من مرطب الشفاه إلى روتينك للحفاظ على مسامك نظيفة وليونة شفتيك.
ينبغي خلال فصل الصيف استخدام مرطب خفيف الوزن وغير دهني بدلا من مستحضرات العناية الشتوية الغنية بالدهون.