غدًا حفل توقيع كتاب «لقمة هنية» للدكتورة «مها خليفة»
غدًا حفل توقيع كتاب «لقمة هنية» للدكتورة «مها خليفة»
كتب حامد خليفة
حفل توقيع كتاب
غدًا حفل توقيع كتاب «لقمة هنية» للدكتورة «مها خليفة»
تتشرف الكتبجية بدعوتكم لحضور حفل توقيع كتاب “لقمة هنية” للكاتبة الدكتورة “مها خليفة” غدا الثلاثاء الموافق 28 ديسمبر 2021 الساعة 6:30 مساءً.
عن الكتاب:
دليلك للصحة والوزن المثالي.
يوجد إرتباط وثيق بين الطعام والإنسان خصوصًا النساء، فهو لا يمدنا بالطاقة ويبني أجسامنا فقط ولكن يشبع داخلنا العديد من الأحاسيس والمشاعر مثل الحب والآمان والدفئ والبهجة والعطاء والتواصل والتفاهم ويحرك داخلنا الكثير من الذكريات. الطعام أحد أهم الوسائل اللي نعبر بها عن أنفسنا وهويتنا وثقافتنا.
الوصول لوزن مناسب والحفاظ على الصحة ليس هدف نحتاج إلى إتباع برامج غذائية معينة للوصول إليه ولكنه مشوار حياة نقوم خلاله بتقييم وتطوير عاداتنا اليومية وتعلم خبرات جديدة تساعدك بشكل إيجابي في الحفاظ على جسم ووزن صحي. لقد حان الوقت للتحكم في حياتك وإجراء التغييرات التي تحلمين بها والحفاظ على النتائج التي تصلين إليها.
عن مها خليفة:
طبيبة أخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة وعضو الجمعية المصرية العربية للتغذية الصحية والعلاجية EASHTN والجمعية الأوروبية للتغذية العلاجية ESPEN . حصلت علي بكالوريوس الطب والجراحة من جامعة عين شمس ودبلومات متعددة