الصحة والجمال

تدمري دهون البطن بالخيار تسبب دهون البطن  قلق للجميع، حيث يسعى الأشخاص للتخلص منها بكل الطرق، لما لها من أضرار كبيرة على صحة الإنسان وارتباطها بأمراض، مثل القلب، الأوعية الدموية، ارتفاع ضغط الدم، السكري، وحتى السرطان . تدمري دهون…
اقرأ أكثر...

 فوائد ورق العنب لجسم الإنسان هو ليس ورق العنب و ليس مجرد عنصر أساسي في العديد من المأكولات التقليدية، بل هو أيضًا مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية عديدة. إليك بعض  فوائد ورق العنب لجسم الإنسان أهم فوائد ورق العنب:…
اقرأ أكثر...

فوائد مذهلة للخس تعرفوا عليها. يعد الخس نوعاً من الخضروات الورقية الخضراء وله العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض فوائد الخس: يحتوي الخس على نسبة عالية من الألياف الغذائية، وهذا يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتقليل مشاكل…
اقرأ أكثر...

إليكم طريقة  منزلية للتخلص من اصفرار الأسنان يقوم عدد كبير من المواطنين بالبحث عن طرق منزلية للتخلص من اصفرار الأسنان. إليكم طريقة  منزلية للتخلص من اصفرار الأسنان يُمكن استخدام بعض المكونات الطبيعية للتخلص من اصفرار الأسنان، مثل:…
اقرأ أكثر...

إليكم فوائد تناول الزبيب الأصفر على الريق يوجد فوائد صحية عديدة لتناول الزبيب الأصفر على معدة فارغة. إليكم فوائد تناول الزبيب الأصفر على الريق إليك بعض الفوائد المحتملة: تعزيز الهضم: الزبيب الأصفر على الألياف الغذائية…
اقرأ أكثر...

عندى المشي بأقدام حافية..تحصل على أقدام صحية أكد الدكتور ماتياس مانكه إن المشي حافي القدمين يحمل فوائد صحية عديدة، حيث يساعد في تقوية عضلات باطن القدم، مما يمنع تعرضها للضمور. عندى المشي بأقدام حافية..تحصل على أقدام صحية وأشار…
اقرأ أكثر...

إليكم مخاطر تناول المشروبات المحلاة أثناء الحمل اكتشف علماء جامعة شنغهاي للطب الصيني التقليدي أن شرب المرأة الحامل المشروبات المحلاة بكثرة، له تأثيرات خطيرة على صحة الأم والجنين معا.  مخاطر تناول المشروبات المحلاة أثناء الحمل وتشير…
اقرأ أكثر...

القراصيا السر الطبيعي لمحاربة أنواع السرطان في عالم الأطعمة الصحية، تبرز القراصيا (Kale) كأحد أبرز النجوم التي تلقى اهتماماً متزايداً نظراً لفوائدها الصحية المتعددة. وعلى رأس هذه الفوائد، قدرتها المذهلة على مساعدة الجسم في الوقاية من…
اقرأ أكثر...

خيارات صحيحة للبدائل الطبيعية للسكر في حياتك أصبح في العالم اليوم،  التركيز على الصحة والعافية أولوية للكثيرين، هناك اهتمام متزايد بالبحث عن بدائل صحية للمواد المُحلِّية التقليدية، وخاصةً السكر. السكر، على الرغم من تواجده بكثرة في…
اقرأ أكثر...

فوائد وأضرار الكيراتين للشعر.. تعرفي عليها يستخدم عدد كبير من النساء والرجال الكيراتين لفرد الشعر. فيما يلي ملخص لأهم فوائد وأضرار استخدام الكيراتين للشعر: فوائد الكيراتين للشعر: 1. تقوية الشعر: الكيراتين هو البروتين الرئيسي في…
اقرأ أكثر...