الصحة والجمال

لو تعلم قيهتا ماتركت تناول القرفة يوميًا منذ الفراعنة تستخدم القرفة لعلاج العديد من الأمراض، حيث تستخدم بشكل خاص في فصلي الخريف والشتاء كونها تساعد في منع الالتهابات الفيروسية وتعزز المناعة. وتوصف القرفة بأنها واحدة من…
اقرأ أكثر...

تعرف على أهم فوائد الجزر تعرف عليها  ينظر إلى الجزر على أنه العلاج التقليدي لتحسين البصر، فإن الجزر غني باللوتين والليكوبين اللذين يساعدان في الحفاظ على بصر جيد ورؤية ليلية، وتساعد الكمية العالية من فيتامين 1- أيضًا على تعزيز البصر…
اقرأ أكثر...

تعرف على القيمه الغذائية وفوائده الصحية..للرمان في اليوم العالمي للاسترخاء.. تعرّف على فوائده وبعض الطرق للقيام به الرمان هو فاكهة حمراء لها بذور غنية بالعصارة، يمكن إضافتها إلى السلطات والكوكتيلات والمقبلات. توفر هذه الفاكهة…
اقرأ أكثر...

تعرف على فيتامينات لتسمين الوجه فقط هل توجد فيتامينات تعمل على تسمين الوجه فقط دون الجسم؟ سؤال قد تود معرفة إجابته معظم النساء اللواتي يرغبن بجعل وجوههن أكثر امتلاء، دون أن تؤثر هذه الزيادة على أجسامهن من خلال تناول فيتامينات أو…
اقرأ أكثر...

تعرفي على فوائده الكمون من الهضم إلى إنقاص الوزن..  يُعد الكمون أكثر بكثير من مجرد توابل يمكن إضافتها إلى الوصفات. له نكهة مميزة تجعله مفضل لدى الكثيرين، كما له فوائد صحية كثيرة. الكمون واحد من أقدم الأعشاب التي تمت زراعتها في…
اقرأ أكثر...

تعرف علي خيوط النياط.عند الحزن قد تؤدي إلى الوفاة  توجد ذلك الخيوط  في القلب ،و تسمى خيوط النياط تتمزق عندما ينكسر خاطرك وعند الحزن الشديد والغضب الشديد تنقطع هذه الخيوط مما يسبب تجلط الدم ثم الى الوفاة و هذا سبب قول السيدة زينب…
اقرأ أكثر...

ماذا يحدث لجسمك إذا شربت اللبن بالكركم قبل النوم؟«الحليب الذهبي» يُعرف هذا المشروب باسم "الحليب الذهبي"، هو مشروب هندي اكتسب شعبية في الثقافات الغربية، بسبب فوائده المتعددة. يُصنع هذا المشروب عن طريق تسخين الحليب وعليه نصف…
اقرأ أكثر...

6 عادات تسرع حرق الدهون..منها شرب الماء. يعتمد إنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن على عدد من العادات الغذائية الصحية التي يجب اتباعها. وفي هذا الشأن، كشف خبراء التغذية عن 6 عادات يمكن أن تسرع من حرق الدهون، وترفع التمثيل…
اقرأ أكثر...

 معدل السكر التراكمي الطبيعي.. تعرف علية ما هو السكر التراكمي وعلاجه معدل السكر التراكميّ الطبيعيّ يُعدّ معدل السكر التراكمي طبيعيًا إذا كانت نتيجة التحليل تتراوح بين 4-5.6%، من الممكن أن تظهر النتيجة إما كنسبة مئوية أو بوحدة مللي مول/مول…
اقرأ أكثر...

حسب دراسة أميركية أن السهر لساعات متأخرة يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. كشفت دراسة جديدة أن السهر لساعات متأخرة يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب وفقاً لشبكة «سي إن إن»…
اقرأ أكثر...