الصحة والجمال

تعرف على فوائد الماء بالعسل يستخدم  الإنسان العسل بالماء  منذ القدم،دون التطرق إلى فوائده. فيعرف عن العسل قدرته على الشفاء من كثير من الأمراض، بالإضافة إلى فوائده الغذائية العالية. ويساعد العسل على تقليل أعراض بعض الأمراض. وذكر موقع…
اقرأ أكثر...

تعرف على فوائدفيتامين يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية بنسبة 9%. قامت مجموعة من الدراسات عن فيتامين يمكنه المساعدة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. وتُظهر النتائج المتوفرة أن فيتامين K2 يمكن أن يقلل من خطر الإصابة…
اقرأ أكثر...

تعرف على فوائد النبق . يمكن تناول ثمار النبق كمادة غذائية لما لها من فوائد صحية عديدة، كما يمكن استخدامها في تحضير الحلويات والفطائر والمشروبات. يتم استخدام النبق أيضًا أو الزيت المستخلص منه في صناعة المستحضرات التجميلية. فيما يلي أهم…
اقرأ أكثر...

تعرف على طرق متعددة لعلاج العظمة الشوكية ''مسمار القدم'. مسمار القدم أوالعظمة الشوكية هي الشعور بألم أسفل القدم، وحول الكعب، نتيجة للإصابة بالتهاب في الأنسجة التي تربط أصابع القدم بالكعب، غالباً ما تحدث نتيجة لزيادة الوزن، وغالباً ما تصيب…
اقرأ أكثر...

تعرف على الفئات التي يمكن أن تحتاج للمكملات الغذانية..  كتبت إيناس مأمون تعرف على الفئات التي يمكن أن تحتاج للمكملات الغذانية.. من الضروري معرفة أنَّ المكملات الغذائية هدفها تكميل النظام الغذائي، لا أن تحلّ محلّ الأطعمة المغذية، وقد…
اقرأ أكثر...

كشفت دراسة مخاطر اللحوم الحمراء على القلب والدماغ. دراسة مخاطر اللحوم دراسة جديدة تكشف مخاطر اللحوم الحمراء على القلب والدماغ. وتؤكد أن الأفراد الذين يأكلون اللحوم الحمراء واللحوم المعالجة عليهم أن يعيدوا التفكير في تناول هذه اللحوم…
اقرأ أكثر...

تَختلف المستحضرات التجميلية المُستخدمة للبشرة من كريمات الترطيب والتفتيح، والكريمات المضادة للتجاعيد وتفتيح المسام وإزالة البقع والتصبغات والهالات السوداء، وكريمات التقشير وغيرها. وللاهتمام ببشرتك ناعمة ونضرة يَجب عليك معرفة فوائد كل كريم…
اقرأ أكثر...

يعد حب الشباب من أكثر المشاكل التي تواجه الشباب، وخاصة في سن المراهقة، إلا أنه من الممكن أن يظهر في مراحل أخرى من العمر، لأسباب متعددة وخاصة عند أصحاب البشرة الدهنية، وهو عبارة عن مرض جلدي يظهر في البشرة بسبب تجمع بعض الصديد والزيوت داخل…
اقرأ أكثر...

طريقة صبغ الشعر في المنزل مع  بداية عام جديد، تميل الكثير من السيدات صبغ الشعر و تغير لون شعورهم من أجل الاحتفال بالعام الجديد، فاختيار صبغة الشعر في المنزل هي طريقة سهلة الاستخدام وتوفر في الوقت وسريعة وغير مكلفة، من أجل تحديث مظهرك دون…
اقرأ أكثر...

اتبع هذه الطرق..للحصول على أسنان ناصعة مدى الحياة أسنان ناصعة بيضاء الحصول علي أسنان ناصعة بيضاء حلم يراود النساء قبل الرجال، وإن كان تبييض الأسنان يحتاج مواظبة وانتظاما، كذلك قد يكون مكلفاً إذا تم عن طريق طبيب الأسنان. ونشر موقع "برايت…
اقرأ أكثر...