المرأة و الأسرة

نصائح تجعل الرضاعة الطبيعية سهلة ومن دون ألم نقدم  بعض النصائح التي قد تجعل من الرضاعة الطبيعية سهلة ومريحة وبدون ألم: 1. التمرين والممارسة: – ابدأي التمرين على وضعيات الرضاعة في المستشفى أو مع مستشارة رضاعة. …
اقرأ أكثر...

إليكم أطعمة ومشروبات مهمة لصحة قلب الأطفال يوجد عدد من الأطعمة والمشروبات التي تعزز صحة قلب الأطفال إليك بعض الأطعمة والمشروبات المهمة لصحة قلب الطفل: 1. الأسماك الزيتية: – تحتوي على أحماض دهنية أوميغا-3 التي تساعد على خفض…
اقرأ أكثر...

أسباب وعلامات تأخر النمو عند الأطفال يوجد العديد من الأسباب والعلامات التي قد تشير إلى تأخر النمو عند الأطفال، ومن أبرزها: أسباب تأخر النمو عند الأطفال: 1. الوراثة والعوامل الجينية: بعض الحالات الوراثية والجينية قد تؤثر على النمو…
اقرأ أكثر...

عالجيها فوراً..علامات تنذر بالاحتراق النفسي.. يوجد  عدة علامات تنذر بالاحتراق النفسي (Burnout) وتشير إلى الحاجة إلى التدخل والرعاية: 1. الإرهاق المستمر: الشعور بالتعب والإجهاد طوال الوقت، حتى بعد الراحة. 2. نقص الإنجاز…
اقرأ أكثر...

وجه أب.. تحذير لآباء لمراقبة تصرفات أبنائهم..بعد اكتشاف مفاجأة على هاتف ابنه المتوفى اقدم أب حزين تُوفي ابنه المراهق فجأة، وجه تحذيرًا للآباء والأمهات لمراقبة هواتف أبنائهم، حيث تخلص ابنه من حياته لسبب غامض، وعندما حاول الأب…
اقرأ أكثر...

الشروط والأوراق المطلوبة لــ معاش تكافل وكرامة 2024.. أقرت وزارة التضامن الاجتماعي  عدة شروط، من أجل حصول الفئات المستحقة للدعم النقدي على معاش تكافل وكرامة 2024، ولذلك يرغب الكثير في معرفة كافة التفاصيل المتعلقة بكيفية الحصول على معاش…
اقرأ أكثر...

 فوائد تناول الحبوبلصحة  الحامل وصحة الجنين تعتبر فترة الحمل من أهم المراحل في حياة المرأة، حيث تمر خلالها بتغيرات جسدية وهرمونية كبيرة تؤثر على صحتها وصحة الجنين. لذلك، يُعد الاهتمام بالتغذية السليمة والمتوازنة أمرًا بالغ الأهمية خلال…
اقرأ أكثر...

إليكم أضرار الإكثار من المأكولات المالحة على صحة الحامل.. انتبهي لنفسك تعد فترة الحمل من أكثر المراحل الحساسة في حياة المرأة، حيث تتطلب العناية الفائقة والاهتمام الخاص بكل ما يتعلق بصحتها وسلامة الجنين. ومع ذلك، هناك العديد من الأمور…
اقرأ أكثر...

تعرفوا على فوائد الريحان لصحة الأطفال يُعد الريحان من النباتات العشبية التي يستخدم عادةً في الطهي والعلاج التقليدي، وله فوائد صحية عديدة لصحة الأطفال. تعرفوا على فوائد الريحان لصحة الأطفال اليكم بعض فوائد الريحان لصحة الأطفال:…
اقرأ أكثر...

8 أشياء تؤكد ضرورة غسل الملابس الجديدة قبل لبسها يِعتبر غسل الملابس الجديدة قبل لبسها ليست مسألة يجب أن نستخف بها، لأن غسل الملابس خطوة الجديدة هامة جداً، وهي من أول الخطوات التي يجب أن نقوم بها قبل ارتداء قطعة ملابس جديدة، خاصة إذا كانت…
اقرأ أكثر...