#الصحة_والجمال

العصب الحائر سوف نتعرف في السطور القادمة عن العصب الحائر.  ماهو العصب الحائر؟ العصب الحائر هو العصب العاشر من مجموعة الأعصاب القحفية والتي يبلغ عددها ١٢ عصب، يخرج من الجمجمة وليس من خلال العمود الفقري، ويمتد على طول الطريق من جذع الدماغ…
اقرأ أكثر...

القلقاس والرجيم ماهي علاقة القلقاس بالرجيم؟ يبحث البعض عن طرق عداه لينقص وزنه و قد يحاول بعض الأشخاص تناول القلقاس ليساعدهم على إنقاص وزنهم، فيما يأتي العلاقة بين القلقاس والرجيم، وكيف يساهم القلقاس في نقصان الوزن: 1. غني بالألياف يعد…
اقرأ أكثر...

دراسة بريطانية..4علامات لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. أظهرت دراسة بريطانية بوجود4علامات لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. وأوصت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) جميع البالغين بإجراء فحص للكوليسترول في أي عمر، حتى لو كانوا يشعرون…
اقرأ أكثر...

السبيرولينا على الريق لخسارة الوزن.. يعد السبيرولينا من طحالب بحرية.. فوائد أخذالسبيرولينا على الريق لخسارة الوزن.. تحتوي السبيرولينا على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم كالبروتين، الكربوهيدرات، القليل من الدهون،…
اقرأ أكثر...

تعرف على فوائد الصبار للبشرة. لفوائد الصبار للبشرة عوامل عدة .يساعد الصبّار على جعل البشرة أكثر طراوةً، كما أنه يساعد على تجديد الخلايا التالفة والميتة من خلال تنظيف البشرة بعمقٍ، فهو يحتوي على أحماضٍ أمينيّة عديدة، من أهمها الجلوتامين،…
اقرأ أكثر...

تعرف على فوائد أوراق الجوافة. لأوراق الجوافة استخدامات عدى. تعرف على فوائد أوراق الجوافة محصول شتوي تزرع في شهر أكتوبر ونوفمبر. تستخدم أوراق الجوافة بكثرة في الطب الشعبي، فهى من الخيارات الممتازة لمن يعانون من الكحة، وغيرها من الأمراض.…
اقرأ أكثر...

الكيوي والفوائد الصحية للكيوي فوائد صحية عديدة وتعد فاكهة الكيوي إحدى الفواكه المشهورة بفوائدها الصحية العديدة، فقد وجد أن حبة الكيوي مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، فلنتعرف فيما يأتي على فوائد الكيوي الصحية،…
اقرأ أكثر...

ماهي فوائد تناول البطاطا الحلوة يوميًا ؟ من فوائد تناول البطاطا الحلوة يوميًا هي.. تأتي البطاطا من بين العديد من الأطعمة المفضلة للكثيرين بفضل نكهتها المميزة، وإمكانية تناولها بأكثر من طريقة، ولكن قلما يُعرف عن مزاياها الصحية، وأنه يمكن…
اقرأ أكثر...

ماهوالفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي؟ يختلف الألم بين عسر الهضم وبين القولون العصبي والفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي ماوصل إليه الأطباء أن ما يقرب من ثلاثة أرباع الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي يعانون أيضًا من عسر…
اقرأ أكثر...

فوائد تناول المكسرات يوميًا من فوائد تناول المكسرات يوميًا،فوائد عده. وتعد المكسرات من أكثر الأطعمة فائدة للصحة، حيث أنها غنية بالألياف ومصدر جيد لمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية غير المشبعة. فلنتعرف في ما يأتي على فوائد تناول المكسرات…
اقرأ أكثر...