تعرفي على أطعمة هامة لمنع تساقط الشعر وتقويته

تعرفي على أطعمة هامة لمنع تساقط الشعر وتقويته يوجد  بعض الأطعمة المهمة التي يمكن تناولها لمنع تساقط الشعر وتقويته، وهي: 1. البروتينات: – اللحوم الخالية من الدهون (الدواجن، السمك، اللحوم البيضاء). – البيض والمنتجات الحليبية. –…
اقرأ أكثر...