تعرف على أهم فوائد الجزر تعرف عليها

تعرف على أهم فوائد الجزر تعرف عليها  ينظر إلى الجزر على أنه العلاج التقليدي لتحسين البصر، فإن الجزر غني باللوتين والليكوبين اللذين يساعدان في الحفاظ على بصر جيد ورؤية ليلية، وتساعد الكمية العالية من فيتامين 1- أيضًا على تعزيز البصر…
اقرأ أكثر...