رجيم الجزء السفلي من الجسم
رجيم الجزء السفلي من الجسم
عدد الايام 30 يوم
الفطار الغذاء العشاء
لليوم الواحد
كوب لبن خالي الدسم
تناول أي كمية من الشاي أو القهوة بدون سكر
الكمية المسموح بها يوميا
شريحتان من الخبز التوست مع
ثمرة طماطم وخيار مع علبة…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...