طرق طبيعية للتخلص من نزلات البرد
طرق طبيعية للتخلص من نزلات البرد
تناول السوائل الساخنة
من المهم الحرص على تناول المشروبات والسوائل الساخنة والدافئة، والتي تساعد على التقليل من أعراض البرد والإنفلونزا، إذ إنها تخفف من احتقان الأنف والحلق.
2- الغرغرة
تساعد الغرغرة على…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...