الصحة و الجمال
-
كبدة الفراخ أم البقري؟ مقارنة غذائية تكشف الحقيقة
تُعد الكبدة من أكثر الأطعمة إثارة للجدل، بين من يراها «كنزًا غذائيًا» لا يُعوّض، ومن يتخوف منها باعتبارها مخزنًا للسموم. في هذا…
أكمل القراءة » -
4 بيضات يوميًا لمدة شهر.. هل تضر القلب أم تعزز صحتك؟
لطالما ارتبط تناول البيض، خاصة صفار البيض، بمخاوف تتعلق بارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب. لكن مع تطور الأبحاث العلمية، بدأت هذه…
أكمل القراءة » -
السمك البلطي .. غذاء بسيط بفوائد صحية كبيرة لصحتك وأسرتك
يُعد السمك البلطي من أكثر أنواع الأسماك انتشارًا على المائدة، خاصة في البيوت المصرية، نظرًا لتوافره وسعره المناسب. لكن ما لا يعرفه…
أكمل القراءة » -
مخاطر صحية وأمراض مزمنة.. باحثون يحذرون من أكياس الشاي بسبب الجزيئات البلاستيكية
حذّر خبراء من مخاطر محتملة لاستخدام أكياس الشاي، بعد دراسات أشارت إلى أنها قد تُطلق مليارات الجزيئات البلاستيكية الدقيقة في…
أكمل القراءة » -
هرمون طبيعي قد يغيّر طرق علاج السمنة دون تقليل السعرات.. تعرف عليه
كشفت دراسات جديدة، أن هرمونًا طبيعيًا في الجسم قد يساهم في تقليل السمنة دون الحاجة إلى تقليل السعرات الحرارية، في اكتشاف قد…
أكمل القراءة » -
تأثير درجات الحرارة المرتفعة على مرضى السكري.. تعرف على التفاصيل
يتعرض مرضى السكري للمزيد من المخاطر بسبب ارتفاع درجات الحرارة، وقد تؤدي موجات الحر إلى اضطراب مستوى السكر في الدم…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد نبتة السريس وطرق استخدامها وأهم المحاذير الصحية
تعتبر نبتة السريس من الكنوز النباتية التي تنمو طبيعيًا وتشتهر بخصائصها العلاجية المذهلة لدعم الكبد والجهاز الهضمي، ولكن تناولها يتطلب…
أكمل القراءة » -
تعرف على أنسب وقت لتناول فيتامين د للجسم
يُعد انتشار مكملات فيتامين D أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ومع ذلك يبرز سؤال حول التوقيت الأمثل لتناوله. أنسب…
أكمل القراءة » -
3 خطوات لاستخدام البرونزر على طريقة كيم كارداشيان..
3 خطوات لاستخدام البرونزر على طريقة كيم كارداشيان.. كتبت\هدي السيسي البرونزر أحد أبرز منتجات المكياج التي تعتمد عليها كثير من الفتيات…
أكمل القراءة » -
تناول القهوة على الريق من غير فطار.. 5 أضرار صحية لهذه العادة
تناول القهوة على الريق من غير فطار.. 5 أضرار صحية لهذه العادة كتبت\هدي السيسي يستبدل الكثير من الناس وجبة الإفطار بتناول…
أكمل القراءة »